Entschleunigende Heilsteine

[Sunny]

Aus dem März-Newsletter von Michael Gienger

16 ___________ ENTSCHLEUNIGENDE HEILSTEINE

Zum Schluß möchte ich gerne das Eingangsthema "Entschleunigung" noch
einmal aufgreifen. Natürlich gibt es auch Heilsteine, die uns darin
unterstützen, zu "entschleunigen", d.h. zur Ruhe zu kommen, zu
entspannen, unsere inneren Bedürfnisse wahrzunehmen, bei uns zu
bleiben und unseren Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Schließlich kommt es ja, wie eingangs angedeutet, nicht nur darauf
an, WAS wir tun (viel oder wenig Arbeiten), sondern WIE wir es tun:
Aus welcher Haltung, in welchem Tempo, mit welcher Achtsamkeit und in
welcher Verfassung. Hier können Heilsteine ansetzen, aber natürlich
ersetzen sie keine aktiv von uns herbei geführte Lebensveränderung,
sie unterstützen diese nur. In diesem Sinne möchte ich daher die
folgenden Empfehlungen verstanden wissen. Nur dann machen sie Sinn:

MAGNESIT: Einfach mal runterkommen! Magnesit wirkt beruhigend und
entspannend (kein Wunder, wie der Name sagt, enthält er Magnesium)
und lindert Nervosität, Ängstlichkeit und Gereiztheit. Er macht
geduldig und erhöht die seelische Belastbarkeit, doch das Wichtigste
ist: Magnesit fördert eine lebensbejahende Gesinnung und hilft, sich
anzunehmen und zu lieben. Und genau das ist es, was uns häufig fehlt,
wenn wir uns durch eigene Leistungsansprüche selber quälen. Magnesit
bietet daher viel mehr als einfach "nur" loszulassen. Er hilft,
tatsächlich bei uns selbst anzukommen...

SERPENTIN: Es ist genug! Wenn uns alles zuviel wird, ist es
möglicherweise Zeit für Serpentin. Auch der macht's leichter,
loszulassen und zu entspannen (er enthält ebenfalls Magnesium), doch
hilft er zugleich auch, sich abzugrenzen (Serpentin ist ein
Schichtsilikat), Freiräume zu schaffen, zu wahren und notfalls zu
verteidigen (es ist erstaunlich, wie viele Menschen sofort mit ihren
Anliegen auf der Schwelle stehen, wenn wir einmal frei haben). Daher
war Serpentin auch DER Schutzstein in Europa, ehe der Türkis kam. Und
er gilt auch zurecht als guter Meditationsstein und als Stein für den
inneren Frieden.

AMETHYST: Mit sich selbst ins Reine kommen. Auch Amethyst gilt ja als
Stein des inneren Friedens, doch "befriedet" er nicht einfach,
sondern hilft, den Ursachen des inneren Unfriedens auf die Spur zu
kommen. Insbesondere jenen Dingen, die uns unzufrieden mit uns selbst
machen (Stichwort "schlechtes Gewissen"), die uns Kummer und Sorgen
bereiten, die uns permanent beschäftigen und daher in ständiger
Unruhe halten. Amethyst bringt all diese Dinge ins Bewußtsein (falls
im Wachbewußtsein nicht genug Raum ist, auch in die Träume) und wirkt
so klärend und befreiend. Kommen wir dadurch (evtl. nach einer
gewissen Erstverschlimmerung) mit uns selbst ins Reine, folgt der
innere Frieden und die Entschleunigung.

ROSENQUARZ: Sich selbst spüren. Rosenquarz wird gerne als das softe
"Wellness-Steinchen" betrachtet, das ein bißchen mehr Wohlbefinden
verschafft. Das ist zwar durchaus richtig (und nützlich zur
Entschleunigung), aber im Rosenquarz steckt noch mehr: Er läßt uns
nämlich die eigenen Bedürfnisse spüren - und zwar insbesondere jene,
die wir übergangen haben. Sollten wir z.B. dazu neigen, unser
Ruhebedürfnis zu übergehen, dann kann sein, daß Rosenquarz uns
ruckzuck zum Gähnen bringt und den versäumten Schlaf einfordert. Doch
nicht nur das, auch andere übergangene Bedürfnisse bringt er ans
Licht - nach Nähe, nach Bewegung, nach Muße, nach Genuß, je nachdem.
Daher eignet er sich auch ganz hervorragend, wenn wir nicht so recht
wissen, was wir mit unseren Freiräumen anfangen sollen. Rosenquarz
läßt's uns spüren...

AVENTURINQUARZ GRÜN: Sorglosigkeit und Unbeschwertheit. Grüner
Aventurinquarz gilt als Stein für guten Schlaf (was ihn sehr wertvoll
bei beginnendem Burnout macht, denn da wird der Schlaf gewöhnlich
schlechter!), doch auch in ihm steckt wesentlich mehr: Denn grüner
Aventurinquarz hilft uns, zu erkennen, WAS uns glücklich und
unglücklich macht. Das klingt vielleicht banal, doch wissen Sie, wenn
Sie sich nicht glücklich fühlen, immer, warum das so ist? Ich nicht.
Oft fehlt uns nämlich schlicht die Sensibilität, genau wahrzunehmen,
wann eine Stimmung kippt, wann wir uns nicht mehr wohl fühlen, wann
wir beginnen, uns anzustrengen, oder wann wir anfangen, nicht mehr
das Leben zu leben, das wir eigentlich leben wollen. Grüner
Aventurinquarz bringt ein besseres Empfinden für diese "feinen
Abweichungen" und da es an diesen Anfangspunkten oft noch eine
Kleinigkeit ist, den Kurs wieder zu korrigieren, gilt grüner
Aventurinquarz auch als Stein der Selbstbestimmung.

BERNSTEIN: Sorglosigkeit, Glück und Fröhlichkeit. Bernstein ist DER
Stein, der uns hilft, ein entschleunigtes Tempo richtig zu genießen.
Schließlich stammt er aus warmen Regenwäldern, in denen man/frau auf
der faulen Haut liegen konnte, weil sowieso alles von alleine wuchs.
Wozu dann bitteschön anstrengen? Sollten wir das trotzdem versuchen
(uns anzustrengen), kann Bernstein uns gnadenlos herunterbremsen.
Dann "harzt" plötzlich alles, nichts geht voran, und wir tun
tatsächlich am besten daran, alles liegenzulassen und relaxt auf den
richtigen Zeitpunkt zu warten (nicht vergessen: Bernstein ist
amorph!). Ist dieser gekommen (meist wenn wir endlich entspannt und
gelassen genug sind), dann bringt Bernstein wieder in Fluß und wir
können mit der Sonne im Bauch freudig durchs Leben gehen. Apropos
Leben: Bernstein fördert die Natürlichkeit, den Einklang mit den
Lebensrhythmen und die Verbundenheit mit der Natur. Das ist in
unserer technisierten Welt natürlich ein Segen und eine große Hilfe,
gar nicht erst in selbstzerstörerische Vorgänge zu geraten.

Es könnte noch eine ganze Reihe weiterer entschleunigender Steine
genannt werden: Azurit-Malachit, Chrysokoll, Kunzit, Lepidolith,
Moosachat, Pinkopal, Türkis u.a. (Liste ohne Anspruch auf
Vollständigkeit). Doch die obigen sechs Steine berühren die
Kernpunkte, die zur Entschleunigung wichtig sind. Probieren Sie diese
doch einmal aus. Aber bitte daran denken: Nur wenn Sie sich
tatsächlich Freiräume schaffen und Ihr Tempo bewußt drosseln, machen
die Steine Sinn. Viel Spaß damit!


___________ WICHTIGER HINWEIS

Die obigen Angaben zur Wirkung von Steinen sind zur allgemeinen
Information gedacht und ersetzen bei Beschwerden nicht den
fachkundigen Rat! Bitte suchen Sie daher bei Erkrankungen ÄrztInnen
oder HeilpraktikerInnen Ihres Vertrauens auf. Trotz sorgfältiger
Auswertung vorliegender Berichte kann ich sonst keine Garantie für
die Wirksamkeit oder Unbedenklichkeit der Anwendungen übernehmen.

[Junikind]

das ist ja interessant, danke das du das mit uns teilst.

Mal ne Frage zählt Morganit auch dazu? Weil seit dem ich ihn trage hat der mich ganz schön runtergebremst.
LG
Junikind

[Sunny]

Morganit soll ja auch Stress vermindern,
daher kann es sein, daß er Dir hilft alles langsamer anzugehen

[nami]

Wie passend dieses Thema, ! Lustig, heute konnte ich mich fast nicht entscheiden, ob ich den Magnesit oder den Aventurin umhängen soll.
Und das einfach so intuitiv... Ich war in diesen Tagen recht gestresst und gereizt, ich sollte also wirklich sehr entschleunigen momentan!

[artemisia]

Na, diese Zusammenstellung finde ich ja auch klasse
Ich hab mir gleich mal
meine Relax-Steine zusammengesucht
noch einen siebten dazu genommen ( dunkler) Wasserachat
und - damit im Bedarfsfall gleich der eine oder andere zur Hand ist -
jetzt alle in einem hohen Glas auf meinem Schreibtisch stehen.

[Beowulf]

schwarzer Mondstein und schwarzer Saphir - wobei ersterer fliessender ist . . . . .

[Beowulf]

und natürlich Turmel-Lepitolith-Quarz . . . . . .

[barbara]

Ich möchte den Beitrag mal wieder beleben.

Im Frühling hat eine riesige Entschleunigung stattgefunden, und wir alle haben uns zwangsläufig mehr mit uns selber beschäftigt.

Bei mir haben sich die Steine wieder gemeldet, und zwar besonders

- der Amethyst (für Ruhe und Ewigkeit)
- der Rosenquarz (für Selbst-Liebe )
- der Bergkristall (für Klarheit)

und der Moosachat (für die Liebe zur Natur und Geborgenheit.

Geht es Euch auch so?

[Sunny]

Zum Glück kann ich sagen, daß ich recht ruhig durch die letzte Zeit gekommen bin.

Ich habe in dieser Zeit meine Bernsteine oft und gerne getragen,
wie eigentlich vorher auch, da sie eine eher *sonniges* Gemüt haben und so kuschelig sind.

Im Moment begleitet mich vermehrt der Bergkristall.