Schnarchen

[sabine]

Hallo,

kennt jemand einen Stein, den ich meinem Mann verpassen könnte?
Nachdem ich nachts mehrmals aufwache, bin ich irgendwann so geladen, dass ich ihm einen großen, sehr großen - auf den Kopf knallen könnte!

So einen meine ich jetzt aber dann doch nicht

Liebe Grüße
Sabine

[Sunny]

Achtung Schnarchies -->

Oooh liebe Sabine,

ich glaube dieser *Wunderstein* wurde schon öfter gesucht,
aber noch nicht wirklich gefunden.

Der Wasserachat hat einigen Foris hier mehr oder weniger gute Dienste geleistet,
aber 100 % Erfolg hat er nicht gebracht.
Aber seither ist ja schon eine Zeit vergangen .... vielleicht gibt es ja neue Erfahrungen

[Siggu]

Hallo Sabine,

Du arme. Das Schnarchen von anderen kann einen echt machen. Kenn das war mit meiner Mutter Mal im Urlaub und wir haben uns das Zimmer geteilt, dass waren was den Schlaf anbelangt die 3 schlimmsten Nächte

Zwei Steinchen fallen mir da ein der Smaragd bei Atemwegserkrankungen oder der Heliotrop. Würde es erst Mal mit dem Heliotrop versuchen, über Nacht tragen und das auch ruhig über einen längeren Zeitraum.

Die sind ja beide nicht so groß, damit kannst du deinen Mann dann nicht verletzen

Wünsch dir viel Erfolg, und dass er bald nicht mehr schnarcht.

[michaelerde]

..........ich hab sehr gute Erfahrungen mit dem Heliotrop gemacht, wobei er natürlich nicht die ganz
normalen Körperfunktionen unterdrück, wie das, wenn man Abends noch Alkohol getrunken hat sich das
dann in der Nacht eben abfackelt.
Mit der Zeit gewöhnt sich der Körper dann aber doch auch an den Heliotrop-Impuls und ich würde mich eben, solange er wirkt
mit den Ursächlichkeiten beschäftigen. Z.B. zu spätes Essen, zu wenig Bewegung, wenig Kreativitätsausdruck...usw.

Ich meine man sollte bei so Gestein dann mindestens einen Seifenstein haben, der dann im Bett, unterm Kopfkissen liegen kann - ein bischen Masse brauchts denn schon.
Jeden Tag dann auch auf Amethyst reinigen - hatte schon den Fall, daß 2 Seifensteine zerschnacht wurden und sprangen, bis sich der Mensch dann doch ein Ameth.-Stückchen gekauft hat.

, daß ihr den passenden findet und es auch so gut funktioniert

[michaelerde]

PS:

Es gibt bei den Helitropen auch viele , die einfach keine Power haben und ich kann
mich erinnern, daß ich mal trotz Nachfrage lange gesucht und wochenlang keine gekauft hatte,
weils keine aktive Qualität gab.

Es sind nicht unbedingt die klassisch Schönen, die da gut wirken.

[Beowulf]

laut Buch (!) soll Smaragd in Quarz gut helfen - da ich nicht schnarche hab ich auch keine Erfahrungen damit.
wenns heftiger ist und mit Dispnoe einhergeht könnte ein Turmalin helfen.
Bei einem grossen, schweren zum . . . . . . wäre ein Pflasterstein zu empfehlen. Dies würde ich aber wg. der rechtlichen Lage erst erwägen wenn alle anderen Möglichkeiten ausgereizt sind

Thomas

[Rose]

Liebe Sabine, ich hatte meinen Freund einen Wasserachat gegeben. Leider hat es nicht geholften

Er hat ihn bestimmt 2 Wochen mit ins Bett genommen. Ohne Erfolg. Ich kann es dir sehr gut nachempfinden, dass du ihm am Liebsten Backsteine auf den Kopf hauen möchtest.

Die Anderen haben dir ja schon einige Tipps gegeben. Vielleicht hilft ja ein Stein

Würde mich freuen, wenn du Bescheid sagst, welcher vielleicht geholfen hat.

[barbara]

Liebe Sabine,

bist Du mit der Steinesuche weitergekommen?

Ich denke, es ist wichtig, die Ursache für das Schnarchen zu kennen. Es gibt die gefährliche Apnoe, aber auch leichtere Arten, die hauptsächlich den Zimmergenossen stören.

Ursachen können z.B. zu enge Nasenwände, verstopfte Nebenhöhlen, Polypen oder ein mit dem Alter erschlafftes Gaumensegel sein.

Evtl. könnte man so dran gehen, dass man die Ursache klärt und dann überlegt, welcher Stein mit seinen Eigenschaften am besten dazu passt.

Liebe Grüße

barbara

[sabine]

Vielen Dank für Eure Antworten!

Probiere ich natürlich jetzt alles mal aus. Ich war die letzen Tage nicht im Forum, so dass ich die Beiträge jetzt erst lese - lieber Thomas, was ist denn Dispnoe?
Das mit den Pflastersteinen geht mir nächtens ab und an mal durch den Kopf - aber eigentlich will ich ja noch lange was von ihm haben - nur eben nicht schnarchend...

Liebe Grüße
Sabine

[Beowulf]

Pnoe heisst schnaufen und dis schlecht. Also schlechtschnaufen.

[sabine]

Hallo zusammen,

nachdem ich die steinigen Tips alle erfolglos ausprobiert habe (ich gebe allerdings zu, dass ich nicht unendlich lange Geduld besitze, wenn es um meinen Schlaf geht), hat sich mein Mann so ein kleines Silikonteil gekauft - damit macht man 3x täglich kurze Übungen, um die Muskulatur zu straffen usw. Nach einer gewissen Zeit muss man das Teil dann für paar Wochen nachts im Mund lassen -

SUPER!

Kann ich allen Schnarchgeplagten empfehlen. Kann endlich wieder durchschlafen.

Liebe Grüße
Sabine

[sabine]

Ach so - noch was -

an mangelnder Bewegung lag es nicht, mein Mann ist Extrem-Radfahrer.
Auch auf gesunde Ernährung wird bei uns Wert gelegt.
Die Ursache ist ein sehr langes Zäpfchen und ein weicher Gaumensegel (laut HNO)

[Sunny]

Hallo Sabine,

also was sagt uns das ... wir müssen bei Schnarchis erst einmal die *körperliche-organische* Ursache klären lassen

Klasse, daß Ihr eine so einfache Lösung gefunden habt und auch nicht operiert werden mußte.

Ein zu langes Zäpfchen und ein weicher Gaumensegel kann auch kein Stein schrumpfen lassen

Müßte man das Silikonteil dann dauerhaft nehmen oder ist nach einer gewissen Zeit alles so *trainiert*,
daß man das Teil dann nicht mehr braucht ?
Ich glaube mich würde es schon nerven, wenn ich mir jede nacht so ein teil in den Mund schieben müßte

Allerdings geht es mir wie Dir, ich bin auch sehr geräuschempfindlich

[sabine]

Hallo Sunny,

dieses "Training" ist zeitlich begrenzt - das geht über mehrere Wochen bzw. Monate.
Danach soll man es dann nicht mehr benötigen.

Nervig ist es schon bissel, jede Nacht so einen "Schnuller" im Mund zu haben, aber er tut es ja für uns und die Alternative wäre OP oder getrennte Zimmer - beides wollen wir natürlich nicht!

Liebe Grüße
Sabine

[Bine]

Hallo Sabine!

Ich finde es super, dass ihr so eine Lösung gefunden habt.
Und wenn es zeitlich begrenzt ist, ist das auch sicher zum Aushalten.

das er das nur kurz verwenden muss.