Hallo zusammen,
seit 4 Jahren und 4 Monaten bin ich rauchfrei
Mir hat das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allan Carr sehr gut geholfen, es war für mich wie eine Gehirnwäsche
Es hat zwar über 3 Jahre gedauert, bis ich den Gedanken oder die Träume wegen Zigaretten endgültig aus dem Kopf bekam, aber ich habe es geschafft.
In dieser Zeit starben mein geliebtes Rottweiler-Mädchen (ausgerechnet an Lungenkrebs) und 6 Monate später meine Mutter. Situationen eigentlich, wo ich evtl. wieder nach Zigaretten gegriffen hätte, aber ich dachte dann daran, dass das Nikotinteufelchen in mir keine Macht mehr über mich bekommen sollte
Die Situationen hätten sich nicht gebessert oder verändert, aber ich wäre wieder süchtig geworden. Das wollte ich auf gar keinen Fall !!!
Ich drücke allen die Daumen, die von dem Teufelszeug weg wollen. Ihr schafft das !!!
Denkt daran, wieviel Steinchen Ihr Euch von dem eingesparten Geld kaufen könnt
Liebe Grüße
Gitte